Min dag

Måndag. Första dagen på höstlovet. Jag har precis kommit hem från träningen. Idag gjorde vi inget sit ups eftersom det gjorde så ont i den opererade axeln sist (höger).
Istället fokuserade vi på benen , lite mage och vi tränade vänster axel lite. Naturligtvis inte höger. Just nu funkar triceps bra. Efter förra operationen var det svårt att träna tricep. Vi fick ingen bra kontakt med musklerna och det tog ett tag men nu är den igång igen. Jag undrar hur lång tid det kommer ta på höger arm. Det kanske går direkt?

Om en liten stund kommer en kompis hit på lunch. Sedan i eftermiddag ska jag hitta på något med Emilia.

Gillar

Kommentarer