Jag har tränat själv

Jag drog mig verkligen för att dra på träningsskorna idag. I vanliga fall älskar jag att träna. Jag stormtrivs med min sjukgymnast & jag lämnar alltid träningen med sjukt mycket energi & ett leende som går att se på flera meters avstånd. Min sjukgymnast både förstår & kan axeln otroligt bra & träningen går framåt hela tiden. Bara titta på bilden i mitt förra inlägg- ser ni hur sjukt högt vi kan lyfta armen?

Men idag var det dags för mitt första träningspass helt själv. Min sjukgymnast har gått på semester i några veckor & nu är jag i tillräckligt bra form för att kunna underhålla träningen under tiden. Men jag har varit äckligt nervös. Jag har varit med på noterna & jag har inte trott att jag skulle tycka det var jobbigt att träna själv - men fy så fel jag hade! Magen kittlade nästan på väg in till träningen & när jag skulle börja samla ihop träningsredskapen kände jag mig som ett stort frågetecken. Men träningen gick jättebra. Axeln överraskade mig & den bråkade inte ett dugg. Musklerna var lite spända & jag kom inte fullt så långt ut som jag brukar, men det gick bra. Jag kunde genomföra träningen & jag åkte därifrån lika hel som när jag kom dit.

Gillar

Kommentarer